Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 118,73g | Carb: 145,69g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Золотая Долина Урюк, Вареное Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Крупа. Pranzo: Сахарный Песок, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: Клубника, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Сосиски. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|