Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 92,54g | Carb: 95,05g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сметана 15%, Сваля Сыр Лёгкий, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Пиканта Кабачковая Икра. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пиканта Кабачковая Икра, Горбуша, Рис Отварной. Cena: Клубника, Салат Крабовый, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Altro: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Гуляш из Свинины, SPAR Рис с Овощами. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|