Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 69,73g | Carb: 90,51g.
Colazione: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Pranzo: Emmental, Salade Verte, Betteraves, Huile d'Olive. Cena: Coeur de Lion Camembert, Vin de Table Rouge, Melon, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché. Snacks/Altro: Leffe Bière Blonde, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Danone Skyr Nature. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jevailefaire
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