Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 75,47g | Carb: 139,52g.
Colazione: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Abricots, Cake Salé, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Tomates Cerises, Cidre de Pomme, Carrefour Gougères au Comté. Cena: Vin Muscat, Carte D'Or Glace Rhum Raisins, Vin de Table, Lapin, Vin Muscat. Snacks/Altro: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, 1664 Bière (500ml), Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Danone Skyr Nature, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jevailefaire
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