Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 110,93g | Carb: 160,48g.
Colazione: Yayla Chia Tohumu, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Salatalık, Miyata Miso Paste, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dardanel Ton Ton Balık. Cena: Kontrafile, Yeşil Biber, Patates. Snacks/Altro: Nescafe Sade, SAOL Vitamin Water Multi-V. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietingwithTuana
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