Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 76,41g | Carb: 121,54g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная Картошка. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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