Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
70,0 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 61,72g | Carb: 148,46g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Cena: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Жареный Рис. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|