Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 103,15g | Carb: 134,63g.
Colazione: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral. Pranzo: Neugebauer Bib's Sticks Dark, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Frango Desfiado, Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Altro: Patê de Atum, Panco Pão Integral, Italac Whey Protein Frutas Vermelhas. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatasantos8931
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