Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 61,66g | Carb: 87,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Моремания Форель Радужная Ломтики, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Жареное Яйцо без Жира, Малина. Pranzo: Банан, Шашлык Куриный. Cena: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, SPAR Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|