Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2329 kcal
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Gras: 76,77g | Prot: 85,88g | Carb: 317,98g.
Pranzo: Eker Ayran, Uni Çorba, Kepekli Ekmek, Uni Burger Meats, Uni Pilav. Cena: Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Migros Ketçap, Beyaz Ekmek, Sütaş Tereyağı, Egg Omelet or Scrambled Egg. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di commando9800
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