Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
124,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 27,80g | Prot: 114,74g | Carb: 144,16g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Beypazarı Maden Suyu, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Di più...
|
|
3552 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sembolgg
|