Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 41,25g | Carb: 161,66g.
Colazione: Relaxa Permen, Cheese Bread, White Rice, Chicken Sausage, Whole Wheat Bread, So Good Chicken Nugget Original, Nescafe Classic, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Indomilk Susu Full Cream. Pranzo: Meatless Fried Rice, White Rice, Gery Chocolatos, HiLo Thai Tea. Cena: Bakso Aci. Snacks/Altro: Almonds, Indomilk Susu Full Cream. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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