Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 85,80g | Carb: 137,67g.
Colazione: Morton Salt, Hard-Boiled Egg , Mixed Salad Greens, 100% Whole Wheat Bread, Dole Diced Avocado. Pranzo: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake . Cena: Great Value Dark Red Kidney Beans, Cabbage , Herdez Salsa Verde, Sweet Onions , Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Yellow Corn Tortillas. Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Walnuts, Wegmans Nectarines, Kirkland Signature Greek Yogurt, Lemon Juice. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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