Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 38,83g | Prot: 66,69g | Carb: 254,82g.
Colazione: Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Тунец, Белый Хлеб. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Укроп, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|