|
Доброе утро ♥️
-100г🔥
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 70,67g | Carb: 158,06g.
Colazione: Овечья Брынза , Кровяная Колбаса, Оладьи на кефире, Персик Персик, Сметана 15%, Сырники обезжиреные с манкой 🥞. Pranzo: Сельдь Соленая, Красный Лук, Баклажаны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Овечья Брынза , Красные Помидоры, Київхліб Лаваш Персидський, Сметанно-кефирный соус с честноком, укропом и соев. Cena: АТБ Банан, Авокадо, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|