|
Alhamdulillah turun lagi
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 106,74g | Carb: 254,36g.
Colazione: Yamazaki My Roti Gandum, Lontong Sayur. Pranzo: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goegocoy
|