Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 86,50g | Carb: 186,76g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное, Черешня, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухофрукты, Гармония Кефир 1%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Капучино, Абрикос, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Смекалка Котлеты из Индейки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Hochland Фетакса, Салат Овощной со Сметаной, Голден Яблоко , Яйцо. Snacks/Altro: Ашан Киви, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|