Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 75,83g | Carb: 135,69g.
Colazione: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Biffi Insalata Russa Vegetale, Melanzana, Aglio, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Zucchine. Cena: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Yogurt Cocco, Aglio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Morinaga Silken Tofu Soft, Bieta, Vemondo Falafel. Snacks/Altro: Vemondo Coconut Sandwich. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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