Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 84,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 128,18g | Carb: 168,65g.
Colazione: Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Pranzo: Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Перекресток Куриное Филе, Кабачок. Cena: Большая Кружка Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Сыр Российский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфета Ромашка, Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. Di più...
|
|
2312 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 17 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|