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yuk semangat mulai dari awal lagi u can doit
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86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 56,57g | Carb: 190,37g.
Colazione: Roma Marie Gold Chocolate, Pisang. Pranzo: Teh Manis, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Tahu Susu. Snacks/Altro: Keripik Singkong. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denaaji
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