Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 95,12g | Carb: 36,04g.
Colazione: ВкусВилл Сливки 10%. Pranzo: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, ВкусВилл Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Cena: Грудка Индейки, Кинза, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alishechka
|