Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 69,30g | Carb: 76,46g.
Colazione: Нектарин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шпинат, Омлет или Яичница. Pranzo: Индейка Отварная, Черешня, Шпинат, Бульон из Индейки, Помидоры Черри. Cena: Самокат Ряженка 3,2%. Di più...
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530 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahuliiva
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