Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 65,99g | Carb: 120,97g.
Colazione: Чизкейк ПП, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Овощной, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Pranzo: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кунжутное Масло, Yan Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Cena: Кефир 2,5%, Томатный Сок, Самокат Улитка с Корицей. Di più...
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140 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahuliiva
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