Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 79,35g | Prot: 81,49g | Carb: 222,91g.
Colazione: Магнит Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес, Вологодское Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Ёбатон Черешня, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Морковь, Виноград, Арбуз, Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Усольский Мясокомбинат Сардельки из Мяса Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Altro: АРТА Молоко 3,2%, Помидоры, Магнит Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|