Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 27,47g | Prot: 50,28g | Carb: 104,89g.
Colazione: Чурчхела, Valio Eila Безлактозное Молоко , Сливы, Нектарины, Fitstart Fitstart Хлебцы, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Зеленый Чай, Нектарины, Красные Вишни. Snacks/Altro: Fitness Shock Кокосовый Sugar Bar, Клубничное Мороженое, Кофе Капучино без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Neymork
|