|
Доброе утро ♥️
-400г 🔥
Я на себе проверила, что хотьба лучше сжигает жир чем тренеровки и это круто, нет времени или желания тренить иди гуляй😍
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 51,18g | Carb: 93,85g.
Pranzo: Гранатовый Сок, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Щедро Майонез Салатный 30%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с сухариками 🍆🍅. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|