|
Ч.т.д: без физической нагрузке я буду прибавлять в весе, даже питаясь правильно.
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 93,79g | Carb: 268,90g.
Colazione: Мандарины, Любимый Сад Яблочный Нектар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Тушенка, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Моя семья Апельсиновый Нектар, Моя семья Апельсиновый Нектар, Дикси Фисташки, Мандарины, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|