Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 124,10g | Carb: 267,61g.
Colazione: Mizeria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Cena: Carrefour Ciasto na Pizzę, Smażona Cebula, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Formagia Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Lody w Rożku z Wafla, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|