Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 76,98g | Carb: 83,68g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Eat Fresh Шакшука. Cena: Шоколадница Соус Йогуртовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|