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alhamdulillah lebih ringan, more sustainable juga🥰
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 93,77g | Prot: 177,05g | Carb: 25,58g.
Pranzo: Dried Chia Seeds, Shirataki Fettucine Konnyaku, Kraft Cheddar Cheese, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Uleg Sambal Pedas, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Coconut Oil, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 7 minuti, Cucinare - 8 minuti, Stare seduti - 4 ore e 58 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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