Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 14,43g | Prot: 43,37g | Carb: 218,28g.
Pranzo: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lipton Thé Vert Classique, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Altro: Lait au Cacao Chaud, Cerises Douces, Pommes. Di più...
|
|
2411 kcal
|
Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed erko
|