Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 24,19g | Prot: 39,19g | Carb: 55,90g.
Colazione: Nespresso Koffie. Pranzo: Dr. Oetker Pizza Hawaii, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Banaan, Chiazaad, Nespresso Koffie. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shirlvdb
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