Diario di ellimacrmd, 26 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
79,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 19,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1602 kcal Gras: 55,36g | Prot: 70,70g | Carb: 200,10g.   Colazione: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Barres de Céréales, Café. Pranzo: Melon, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Mâche Betterave, McCain Just au Four Frite Classique, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Pommes Gala, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Altro: Barres de Céréales. Di più...
2224 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ellimacrmd


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