Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 112,62g | Carb: 171,49g.
Colazione: Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. Pranzo: Manzana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Repollo Verde, Zapallo Hervido, Pozo Budin con Dulce de Leche. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Naranjas, Clara de Huevo, Huevo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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