Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 94,30g | Carb: 178,59g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela Tucunduva), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Polenta (Tabela IBGE). Cena: Lac Lélo Mussarela Zero Lactose Fatiado, Pão Trigo Francês (TACO), Tomate (Tabela Tucunduva), Lacta INTENSE NUTS - AMÊNDOAS & FRAMBOESA (40% CACAU). Snacks/Altro: Morango (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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