Diario di KatieJeanne, 26 giu 22

neck 13
chest 34
waist 27.5
naval 29
hips 36
thigh 19
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 22.1%

66,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1442 kcal

Gras: 81,14g | Prot: 111,63g | Carb: 68,68g.   Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Salsa. Pranzo: Sweet Potato Fries, Broccoli, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Sour Cream, Salsa, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Jambalaya with Meat and Rice, Green Peas . Di più...

3687 kcal

Esercizio: Corsa - 13 km/h - 10 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, metabolism - 1 minuto, Samsung Health - 14 ore e 14 minuti, Ballare - 15 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti. Di più...