Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 73,61g | Carb: 114,00g.
Colazione: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Pranzo: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Great Value Whole Green Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Great Value Fat Free Lime Sherbet. Di più...
|
|
3034 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Vestiti - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|