Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
95,0 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
554 kcal
|
Gras: 21,98g | Prot: 46,82g | Carb: 44,00g.
Colazione: Evolve Classic Chocolate Protein Shake . Pranzo: Calavo Avocado. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Blue Bell Sherbet. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|