Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 37,20g | Carb: 112,16g.
Colazione: Panqueca de Banana. Pranzo: Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarronada. Cena: Churros. Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Queijo Branco, Tapioca, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kah moraes
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