Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 96,76g | Carb: 184,35g.
Colazione: Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка Медовая, UP2U Суперфуд Допинг, Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Укроп, Помидоры, Сельдерей, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде, Виноград, Елизавета Хлебцы Льняные, SPAR Биточки Домашние. Snacks/Altro: Плетенка с Маком, Помидоры. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 21 minuti, Google Fit - 23 ore e 39 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|