Diario di Татьяна_Танюша, 27 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
74,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1360 kcal Gras: 58,99g | Prot: 61,26g | Carb: 151,25g.   Colazione: Пирожок с Грибами, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный Хит Сельдь Соленая, Хлебец. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Майонез, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Конфета, Сахар, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Хлебец, Кременкульское Печенье Сказ От Марии Европейское. Di più...
1923 kcal Esercizio: бег - 40 minuti, Dormire - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Татьяна_Танюша


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.