Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 84,16g | Carb: 194,33g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Спагетти. Cena: Магнит Лаваш Грузинский, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Altro: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|