Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 58,14g | Carb: 135,56g.
Colazione: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Pranzo: Humus, Karpuz, Sac Kavurma. Cena: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Fındık, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Biber Dolması. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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