|
охохо. Выхожу из "зажора" и что я вижу! вес остался прежним! это радует, конечно! Но это всё равно надо. Начинаю новую жизнь с подгоревшей яичницы, так сказать. Сегодня ходила на тренировку. Все удивились. А я, конечно, попыхтела сегодня. 3 круга по три километра + 5 подъёмов. На втором кругу видимо растряслась и заболел низ живота. К счастью, прошло. +30 на улице тоже даёт знать о себе. Слава богу сосняк спасает. Тренер сказал, что вес всё равно большой, нужно ещё 10 то скинуть. Это точно. Надеюсь, до поступления, я смогу ещё потренить. Теперь думаю. А может и в вузе заниматься спортом. Там моя коллега подруга, да и команду всю знаю. и тренеров. Потренируюсь. Там доп стипендия за это. Но нужно постараться время на музыку(гитару) оставить. Такие дела
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 35,73g | Carb: 90,25g.
Pranzo: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка. Cena: Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|