Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 57,18g | Carb: 127,20g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Pranzo: Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Пятерочка Сливы, Пятерочка Банан. Cena: Йола Шницель Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Лук. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|