Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 94,35g | Carb: 257,80g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Протеин, Банан. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Йогурт Греческий, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Индейки, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Greenfield Зеленый Чай, Черешня. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Киви, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya1993sok
|