Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 101,95g | Carb: 269,22g.
Colazione: Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана , Блины на Молоке, Зеленый Чай, Окрошка с Курицей, Золотые Луга Кефир 2,5%. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Зеленый Чай, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Золотые Луга Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|