Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1490 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 53,66g | Carb: 198,51g.
Colazione: Pepaya, Golden Farm Kentang Goreng, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Nasi Merah, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Teh Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Kue Sus, Sari Roti Roti Isi Keju, Milo Susu. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di _dechie_
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