Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 99,50g | Carb: 152,32g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Coklat. Pranzo: Tahu, Sayur Asem. Cena: Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teman Laut Bakso Udang, Sate Ayam, Daging Babi Panggang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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