Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 79,09g | Carb: 144,50g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Pranzo: Абрикос, Клубника, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем. Cena: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Обычные Блины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Китайская Капуста, Редис, Базилик, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), DAILYFRUIT Консервированные Дольки Манго в Сиропе , Болгарский Перец, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|